KRANIOSAKRÁLNE OŠETRENIE
DOTYK, KTORÝ POČÚVA TELO
Kraniosakrálne ošetrenie je jemná, neinvazívna metóda, ktorá pracuje s prirodzeným rytmom tela.
Vyvinula sa z osteopatie a dnes je využívaná ako spôsob, ako obnoviť rovnováhu nervového systému, uvoľniť hlboké napätie a podporiť samoliečebné schopnosti organizmu.
Dotyk je pri nej veľmi delikátny – terapeut len načúva pohybom, ktoré si telo nesie samo v sebe. Nepredáva mu nič zvonku, iba vytvára priestor, aby sa mohlo vyjadriť a uvoľniť to, čo potrebuje.
Kraniosakrálna terapia pracuje s tzv. kraniosakrálnym rytmom – tichučkým pulzovaním tekutín a membrán v našom nervovom systéme. Tento rytmus má každý človek a jeho kvalita odráža stav celého organizmu.
Terapeut sa naladí dotykom na hlavu, chrbticu, krížovú kosť alebo iné miesta na tele a citlivo vníma, kde je potrebné uvoľnenie. Telo má prirodzenú schopnosť samoregulácie – keď dostane priestor, spustí vlastné procesy liečenia.
Jemná, neinvazívna metóda, ktorá pracuje s prirodzeným rytmom tela.

Účinky kraniosakrálneho ošetrenia
prináša pocit hlbokého uvoľnenia a vnútorného pokoja
pomáha uvoľniť napätie, stres či traumy, ktoré sa uložili v tele
podporuje regeneráciu nervového systému
harmonizuje spánok a zlepšuje schopnosť sústredenia
môže uvoľniť bolesti hlavy, migrény či problémy s chrbticou
pomáha cítiť sa viac prítomne vo vlastnom tele
spája nás s „dychom života“ – hlbokým vnútorným rytmom, ktorý v sebe nesie každý človek
nehľadá chorobu, ale podporuje miesto zdravia – pomáha telu vrátiť sa do jeho prirodzenej rovnováhy
pripomína, že nerovnováha nie je definitívna „porucha“, ale iba dočasné vychýlenie z prirodzeného rytmu, ku ktorému sa môžeme znovu naladiť
Prečo prísť na kranio
keď cítiš dlhodobý stres alebo vyčerpanie
pri migrénach, bolestiach hlavy či nespavosti
keď máš pocit, že si „odpojená/ný“ od vlastného tela
pri stavoch úzkosti alebo po náročných životných udalostiach
keď chceš podporiť svoju vitalitu a vnútorný pokoj
keď hľadáš uvoľnenie, rozšírenie


Ako prebieha ošetrenie?
ležíš pohodlne oblečená/ý na lehátku
terapeut jemne položí ruky na rôzne časti tela (hlavu, chrbticu, panvu, ramená…)
dotyk je veľmi jemný, väčšinou takmer nepohnutý – ale telo v ňom nájde bezpečný priestor, kde sa môže uvoľniť
počas ošetrenia môžeš cítiť hlboký pokoj, spomalenie mysle, niekedy aj teplo, chvenie či obrazy podobné snom
CENA ZA 75 MIN: 45 €
15 min úvodný rozhovor & 60 min kraniosakrálne ošetrenieCENA ZA 90 MIN: 65 €
20 min úvodný rozhovor & 10 min Body Talk Access (BodyTalk System je alternatívna terapia, ktorá sa snaží pomocou jemného „dialógu“ s telom obnoviť jeho prirodzenú rovnováhu a podporiť samoliečenie) & 60 min kraniosakrálne ošetrenie
Cítiš, že toto je pre teba?
Tento program nevylučuje lekársku liečbu. Naopak – dopĺňa ju. Je navrhnutý ako most medzi telom a dušou, medzi medicínou a tvojou intuíciou. Pretože uzdravenie nie je len o tom, čo ti povedia výsledky – ale o tom, ako sa cítiš.

Kto som?
Som certifikovaná tantrická lektorka, profesionálna koučka a sprievodkyňa žien na ceste k uzdraveniu a návratu k sebe. Viac ako deväť rokov sprevádzam ženy rôznych vekov, ktoré túžia opäť cítiť – svoje telo, svoje emócie, svoju silu. SEBA!
V mojej práci spájam tantrickú múdrosť s jemnou prácou s telom, dychom, hlasom, dotykom, nervovou sústavou a vedomím. Vychádzam z hlbokého pochopenia ženského prežívania, ktoré som sama spoznala na vlastnom tele – aj cez chorobu, vyčerpanie, materstvo a znovuzrodenie.
Keď som mala tridsať, prekonala som vážne ochorenie mozgových blán a štítnej žľazy. Mala som dve malé deti a telo, ktoré nevládalo. Cítila som sa stratená. A práve tam začala moja cesta – cesta ženy, ktorá prestala hľadať odpovede vonku a začala ich cítiť v sebe.
Dnes vytváram bezpečné priestory, kde sa môže žena dotknúť všetkého, čo bolo potlačené, zamrznuté alebo prehliadané. Kde sa môže znovu spojiť s múdrosťou svojho lona, cyklu, dotyku, ticha. Podporujem ženy, ktoré prechádzajú fyzickými či emočnými výzvami – od bolestivého cyklu a menopauzy, cez myómy a iné, traumu, únavu až po stratu zmyselnosti či pocitu ženskosti.
Moja práca nadväzuje aj tam, kde žena cíti, že za diagnózou od lekára je ešte niečo hlbšie – volanie po skutočnom, trvalom a celostnom uzdravení. Ako bývalá technická inžinierka mám v sebe hlboký rešpekt k vede, analýze a západnej medicíne. Verím však, že uzdravenie nie je len otázkou diagnózy a liečby – ale aj návratu k cíteniu, k telu, k dychu, k emóciám. Vnímam prienik západného a tradičného sveta ako cestu, ktorá môže liečiť skutočne – na všetkých úrovniach.
Nie cez výkon. Nie cez techniku. Ale cez prítomnosť, jemnosť a dôveru.
Miesto konania
Štúdio Jakaí
Bakošova 1, 841 03 Bratislava – Lamač
GPS: 48.1985646,17.0431734
Tento krásny priestor je tvorený s láskou. Je navrhnutý a zariadený podľa učenia Feng Šuej. Jemný dizajn a rôzne farebné doplnky vytvárajú pocit harmónie. Energetické čistenie priestoru je ošetrené prístrojmi Somavedic a Tachyonmi.
PRINESTE SI: Pohodlné oblečenie, teplé ponožky (v štúdiu sa prezúva).
SÚČASŤOU ŠTÚDIA SÚ: karimatky, deky, podsedáky a podhlavníky.



Referencie
"Po kraniosakrálnom ošetrení som sa cítila ako na obláčiku, tak nádherne prázdna a plná zároveň. Vyprázdnená od každodenného stresu a vnútorného tlaku a plná svojej vlastnej vnútornej radosti. Po čase môžem povedať, že sa niečo vo mne opäť uvoľnilo. Janka, ďakujem, určite prídem znova."
Veronika Pajtinková

"Kraniosakrálne ošetrenie bolo neskutočné – také uvoľňujúce a nádherné. Úžasne sa mi uvoľnilo a zharmonizovalo celé telo. Domov som išla ako na obláčiku. Kranio bolo pre mňa veľmi jemné a hlboko uvoľňujúce, s úžasnými dotykmi a silnou energiou, ktorú som cítila prúdiť najmä cez nohy, ale aj celým telom. Bol to veľmi príjemný zážitok. Ďakujem pekne, Janka."
Miriam Mičiníková

"Janka chcem Ti napisat moje dojmy z krania po 2 týždňoch. Cíiim kľud (vacsinou :)), ale hlavne som sa pristihla pri tom, že sa na seba pozerám s väčšou láskou. Ďakujem."
Alexandra Kummer
"Kranio u Janky je súhra uvoľnenia, čistenia, prúdenia energie a relaxu. Akoby sa mi otvárali rôzne strany a ukazovali smer. Zakaždým je to iné, nečakané a oslobudzujúce. Ďakujem Jani za jemnosť, intuíciu a napojenie."
Katka