KRANIOSAKRÁLNE OŠETRENIE
DOTYK, KTORÝ POČÚVA TELO
Kraniosakrálne ošetrenie je jemná, neinvazívna metóda, ktorá pracuje s prirodzeným rytmom tela.
Vyvinula sa z osteopatie a dnes je využívaná ako spôsob, ako obnoviť rovnováhu nervového systému, uvoľniť hlboké napätie a podporiť samoliečebné schopnosti organizmu.
Dotyk je pri nej veľmi delikátny – terapeut len načúva pohybom, ktoré si telo nesie samo v sebe. Nepredáva mu nič zvonku, iba vytvára priestor, aby sa mohlo vyjadriť a uvoľniť to, čo potrebuje.
Kraniosakrálna terapia pracuje s tzv. kraniosakrálnym rytmom – tichučkým pulzovaním tekutín a membrán v našom nervovom systéme. Tento rytmus má každý človek a jeho kvalita odráža stav celého organizmu.
Terapeut sa naladí dotykom na hlavu, chrbticu, krížovú kosť alebo iné miesta na tele a citlivo vníma, kde je potrebné uvoľnenie. Telo má prirodzenú schopnosť samoregulácie – keď dostane priestor, spustí vlastné procesy liečenia.
Jemná, neinvazívna metóda, ktorá pracuje s prirodzeným rytmom tela.
Čo program ponúka:
prináša pocit hlbokého uvoľnenia a vnútorného pokoja
pomáha uvoľniť napätie, stres či traumy, ktoré sa uložili v tele
podporuje regeneráciu nervového systému
harmonizuje spánok a zlepšuje schopnosť sústredenia
môže uvoľniť bolesti hlavy, migrény či problémy s chrbticou
pomáha cítiť sa viac prítomne vo vlastnom tele
spája nás s „dychom života“ – hlbokým vnútorným rytmom, ktorý v sebe nesie každý človek
nehľadá chorobu, ale podporuje miesto zdravia – pomáha telu vrátiť sa do jeho prirodzenej rovnováhy
pripomína, že nerovnováha nie je definitívna „porucha“, ale iba dočasné vychýlenie z prirodzeného rytmu, ku ktorému sa môžeme znovu naladiť
Pre koho je program vhodný:
keď cítiš dlhodobý stres alebo vyčerpanie
pri migrénach, bolestiach hlavy či nespavosti
keď máš pocit, že si „odpojená“ od vlastného tela
pri stavoch úzkosti alebo po náročných životných udalostiach
keď chceš podporiť svoju vitalitu a vnútorný pokoj
keď hľadáš uvoľnenie, rozšírenie
Ako prebieha ošetrenie?
ležíš pohodlne oblečená/ý na lehátku
terapeut jemne položí ruky na rôzne časti tela (hlavu, chrbticu, panvu, ramená…)
dotyk je veľmi jemný, väčšinou takmer nepohnutý – ale telo v ňom nájde bezpečný priestor, kde sa môže uvoľniť
počas ošetrenia môžeš cítiť hlboký pokoj, spomalenie mysle, niekedy aj teplo, chvenie či obrazy podobné snom
CENA ZA 1. STRETNUTIE 70 MIN: 30 €
CENA ZA 2. STRETNUTIE 70 MIN: 35 €
CENA ZA 70 MIN: 40 €
10 min úvodný rozhovor & 60 min kraniosakrálne ošetrenie
Cítiš, že toto je pre teba?
Tento program nevylučuje lekársku liečbu. Naopak – dopĺňa ju. Je navrhnutý ako most medzi telom a dušou, medzi medicínou a tvojou intuíciou. Pretože uzdravenie nie je len o tom, čo ti povedia výsledky – ale o tom, ako sa cítiš.
Kto som?
Som certifikovaná tantrická lektorka, profesionálna koučka a sprievodkyňa žien na ceste k uzdraveniu a návratu k sebe. Viac ako deväť rokov sprevádzam ženy rôznych vekov, ktoré túžia opäť cítiť – svoje telo, svoje emócie, svoju silu. SEBA!
V mojej práci spájam tantrickú múdrosť s jemnou prácou s telom, dychom, hlasom, dotykom, nervovou sústavou a vedomím. Vychádzam z hlbokého pochopenia ženského prežívania, ktoré som sama spoznala na vlastnom tele – aj cez chorobu, vyčerpanie, materstvo a znovuzrodenie.
Keď som mala tridsať, prekonala som vážne ochorenie mozgových blán a štítnej žľazy. Mala som dve malé deti a telo, ktoré nevládalo. Cítila som sa stratená. A práve tam začala moja cesta – cesta ženy, ktorá prestala hľadať odpovede vonku a začala ich cítiť v sebe.
Dnes vytváram bezpečné priestory, kde sa môže žena dotknúť všetkého, čo bolo potlačené, zamrznuté alebo prehliadané. Kde sa môže znovu spojiť s múdrosťou svojho lona, cyklu, dotyku, ticha. Podporujem ženy, ktoré prechádzajú fyzickými či emočnými výzvami – od bolestivého cyklu a menopauzy, cez myómy a iné, traumu, únavu až po stratu zmyselnosti či pocitu ženskosti.
Moja práca nadväzuje aj tam, kde žena cíti, že za diagnózou od lekára je ešte niečo hlbšie – volanie po skutočnom, trvalom a celostnom uzdravení. Ako bývalá technická inžinierka mám v sebe hlboký rešpekt k vede, analýze a západnej medicíne. Verím však, že uzdravenie nie je len otázkou diagnózy a liečby – ale aj návratu k cíteniu, k telu, k dychu, k emóciám. Vnímam prienik západného a tradičného sveta ako cestu, ktorá môže liečiť skutočne – na všetkých úrovniach.
Nie cez výkon. Nie cez techniku. Ale cez prítomnosť, jemnosť a dôveru.
Miesto konania
Štúdio Jakaí
Bakošova 1, 841 03 Bratislava – Lamač
GPS: 48.1985646,17.0431734
Tento krásny priestor je tvorený s láskou. Je navrhnutý a zariadený podľa učenia Feng Šuej. Jemný dizajn a rôzne farebné doplnky vytvárajú pocit harmónie. Energetické čistenie priestoru je ošetrené prístrojmi Somavedic a Tachyonmi.
PRINESTE SI: Pohodlné oblečenie, teplé ponožky (v štúdiu sa prezúva).
SÚČASŤOU ŠTÚDIA SÚ: karimatky, deky, podsedáky a podhlavníky.
Referencie
"Po kraniosakrálnom ošetrení som sa cítila ako na obláčiku, tak nádherne prázdna a plná zároveň. Vyprázdnená od každodenného stresu a vnútorného tlaku a plná svojej vlastnej vnútornej radosti. Po čase môžem povedať, že sa niečo vo mne opäť uvoľnilo. Janka, ďakujem, určite prídem znova."
Veronika Pajtinková
"Kraniosakrálne ošetrenie bolo neskutočné – také uvoľňujúce a nádherné. Úžasne sa mi uvoľnilo a zharmonizovalo celé telo. Domov som išla ako na obláčiku. Kranio bolo pre mňa veľmi jemné a hlboko uvoľňujúce, s úžasnými dotykmi a silnou energiou, ktorú som cítila prúdiť najmä cez nohy, ale aj celým telom. Bol to veľmi príjemný zážitok. Ďakujem pekne, Janka."
Miriam Mičiníková
"Janka chcem Ti napisat moje dojmy z krania po 2 týždňoch. Cíiim kľud (vacsinou :)), ale hlavne som sa pristihla pri tom, že sa na seba pozerám s väčšou láskou. Ďakujem."
Alexandra Kummer