LATIHAN MEDITÁCIA

4.11.2026 o 19:00

Latihan je jedinečná forma meditácie, ktorá vzniká prirodzene, bez námahy a bez potreby vopred naučených techník.
Je jemná, spontánna a zároveň hlboko uvoľňujúca.

Latihan meditácia nie je riadená mysľou – je to prax, ktorá Ťa vedie späť k sebe, k Tvojmu vnútornému tichu a autentickému prežívaniu..

  • KEDY: 4.11.2026  streda

  • ČAS: 19:00 - 21:00

  • CENA: 15,- € / permanentka + doplatok

  • KDE: Štúdio Jakaí, Bakošova 1, 841 03 Bratislava – Lamač

  • URČENÉ PRE: mužov a ženy, pre začiatočníkov aj pokročilých, nie je potrebná meditačná prax.

    Pohyb tela, ktorý Ťa jemne otvorí vnútornému pokoju a harmónii. 

Odovzdaj sa pohybu bez kontroly – nech tvoje telo vedie vyššia múdrosť a myseľ sa rozpustí v prítomnosti.

Odovzdaj sa pohybu bez kontroly – nech tvoje telo vedie vyššia múdrosť a myseľ sa rozpustí v prítomnosti.
Odovzdaj sa pohybu bez kontroly – nech tvoje telo vedie vyššia múdrosť a myseľ sa rozpustí v prítomnosti.
Chcem sa prihlásiť

Prečo praktizovať túto meditáciu?

Latihan meditácia je priame prepojenie s vlastnou vnútornou múdrosťou. Latihan sa deje – nedá sa naučiť, len zažiť.

Ide o spontánny pohyb tela a vedomia, ktorý vzniká, keď dovolíme svojej vnútornej sile, aby nás viedla. V stave hlbokého uvoľnenia sa telo môže jemne pohybovať, dýchať, vydávať zvuky alebo zostať v úplnom tichu – všetko v súlade s tým, čo v daný moment prirodzene prichádza.

Je to jedna z najstarších metód tantry. Je tak jednoduchá, že až prekvapí.
Jej jemnosť pomáha telu sa roztaviť a rozpustiť hranice. Pomáha sa otvoriť plynutiu a bezčasovosti.
Jej pravidelné praktivkovanie prináša slobodu a hlboké uvoľnenie.

Prínosy Latihan meditácie

  • hlboké uvoľnenie tela aj mysle

  • prehĺbenie vnútorného pokoja a ticha

  • oslobodenie od kontrolujúcich myšlienok

  • zvýšenie vnímavosti a intuície

  • obnova kontaktu s vlastným autentickým ja

Viac o aktívnych meditáciách: TU

Content image

Kto som?

Som profesionálna koučka, sprievodkyňa a certifikovaná tantrická lektorka pre ženy na ceste k uzdraveniu a návratu k sebe. Som žena s láskavým srdcom a pevným zakorenením v prítomnosti. Osobnému rozvoju sa venujem od roku 2007.

Vo svojej práci sa opieram o majstrovstvo 5000-ročnej tantry, meditáciu a vedomý dych, konštelácie, ktoré prepájam s poznatkami modernej psychológie a neurovedy. Vytváram bezpečný priestor, kde sa môžete uvoľniť, otvoriť a ísť do hĺbky – cez pohyb, hlas, dotyk, dych a vedomú prítomnosť.

Absolvovala som množstvo akreditovaných výcvikov a tréningov, ktoré dnes prirodzene prepájam do svojej práce: Tantra Goddess Essence, Mohendžodáro tantra-joga, katarzné techniky, aktívne a Osho meditácie, Dych existencie, systemické konštalácie či NLP...

Od roku 2017 vediem jogové a vzdelávacie Štúdio Jakaí v Bratislave – Lamači.

Verím, že keď sa spojíme sami so sebou, prirodzene sa uzdravuje nielen naše telo, ale aj vzťahy a spôsob, akým žijeme svoj život.

Miesto konania

Štúdio Jakaí
Bakošova 1, 841 03 Bratislava – Lamač
GPS: 48.1985646,17.0431734

Tento krásny priestor je tvorený s láskou. Je navrhnutý a zariadený podľa učenia Feng Šuej. Jemný dizajn a rôzne farebné doplnky vytvárajú pocit harmónie. Energetické čistenie priestoru je ošetrené prístrojmi Somavedic a Tachyonmi.

PRINESTE SI: Pohodlné oblečenie, teplé ponožky (v štúdiu sa prezúva).

SÚČASŤOU ŠTÚDIA SÚ: karimatky, deky, podsedáky a podhlavníky.