• uvoľňuje stres, napätie a vnútorný tlak

• otvára cestu k vitalite a sviežosti

• pomáha vyjadriť potlačené emócie zdravým spôsobom

• prebúdza vnímavosť k vlastnému telu a pocitom

• vedie k hlbokému vnútornému tichu a pokoju.

• pomáha objavovať vnútorného pozorovateľa – tú prítomnosť, ktorá nič nehodnotí ani neovplyvňuje, len ticho vidí. Nie je vtiahnutá do hry mysle ani tela, a práve preto je nekonečne slobodná. Je to stav, v ktorom prestávaš byť uväznená v emóciách a príbehoch, a začínaš sa dotýkať čistého Bytia – zdroja pokoja a skutočnej slobody

Som profesionálna koučka, sprievodkyňa a certifikovaná tantrická lektorka pre ženy na ceste k uzdraveniu a návratu k sebe. Som žena s láskavým srdcom a pevným zakorenením v prítomnosti. Osobnému rozvoju sa venujem od roku 2007.

Vo svojej práci sa opieram o majstrovstvo 5000-ročnej tantry, meditáciu a vedomý dych, konštelácie, ktoré prepájam s poznatkami modernej psychológie a neurovedy. Vytváram bezpečný priestor, kde sa môžete uvoľniť, otvoriť a ísť do hĺbky – cez pohyb, hlas, dotyk, dych a vedomú prítomnosť.

Absolvovala som množstvo akreditovaných výcvikov a tréningov, ktoré dnes prirodzene prepájam do svojej práce: Tantra Goddess Essence, Mohendžodáro tantra-joga, katarzné techniky, aktívne a Osho meditácie, Dych existencie, systemické konštalácie či NLP...

Od roku 2017 vediem jogové a vzdelávacie Štúdio Jakaí v Bratislave – Lamači.

Verím, že keď sa spojíme sami so sebou, prirodzene sa uzdravuje nielen naše telo, ale aj vzťahy a spôsob, akým žijeme svoj život.