NATARAJ MEDITÁCIA - TANEC TVORENIA

22.05.2026 od 19:00

Osho Nataraj je unikátna forma aktívnej meditácie, ktorá využíva tanec ako nástroj pre vstup do hlbokej meditácie. Táto technika Ťa pozýva spojiť sa s energiou tanca, kde zmizne akékoľvek vnútorné rozdelenie, a zostáva len čisté a uvoľnené vedomie.

Podstatou tejto meditácie je úplne sa ponoriť do tanca a nechať zmiznúť svoje ego. 

„Zabudnite na tanečníka, staňte sa tancom.“ Osho

Keď zmizne tanečník a zostane len tanec, dostávate sa do stavu meditácie, kde sa otvára brána k hlbšiemu vedomiu.

Meditácia Osho Nataraj ponúka možnosť objaviť radosť z pohybu a prepojenie so sebou samým prostredníctvom tanca.

  • KEDY: 22.05.2026  streda

  • ČAS: 19:00 - 21:00

  • CENA: 15,- € / permanentka + doplatok

  • KDE: Štúdio Jakaí, Bakošova 1, 841 03 Bratislava – Lamač

  • URČENÉ PRE: mužov a ženy, pre začiatočníkov aj pokročilých, nie je potrebná meditačná prax.

Nataraj spája tvoje telo a myseľ s radosťou tvorenia, prebúdza tvoju vnútornú energiu a necháva tvoj rytmus voľne plynúť.

Nataraj spája tvoje telo a myseľ s radosťou tvorenia, prebúdza tvoju vnútornú energiu a necháva tvoj rytmus voľne plynúť.
Nataraj spája tvoje telo a myseľ s radosťou tvorenia, prebúdza tvoju vnútornú energiu a necháva tvoj rytmus voľne plynúť.
Chcem sa prihlásiť

Prečo praktizovať túto meditáciu?

Nataraj predstavuje dynamickú meditáciu, v ktorej sa vedomý pohyb a tanec stávajú cestou k uvoľneniu mysle a prebudeniu tvorivej energie.

Tak ako Šiva v kozmickom tanci tvorí, udržiava a premieňa vesmír, aj človek môže prostredníctvom pohybu rozpustiť staré vzorce a otvoriť sa novému. Ide o oslavu života, spontánnosti a hlbokého prepojenia s vlastným vnútorným rytmom.

Nataraj prináša

  • uvoľnenie fyzického aj psychického napätia

  • rozpustenie stresu a potláčaných emócií

  • prebudenie tvorivej a životnej energie

  • pocit slobody, radosti a spontánnosti

  • hlbšie prepojenie so sebou samým

  • schopnosť dôverovať prirodzenému rytmu života

  • väčšiu vnútornú rovnováhu a vedomú prítomnosť

Viac o aktívnych meditáciách: TU

Content image

Kto som?

Som profesionálna koučka, sprievodkyňa a certifikovaná tantrická lektorka pre ženy na ceste k uzdraveniu a návratu k sebe. Som žena s láskavým srdcom a pevným zakorenením v prítomnosti. Osobnému rozvoju sa venujem od roku 2007.

Vo svojej práci sa opieram o majstrovstvo 5000-ročnej tantry, meditáciu a vedomý dych, konštelácie, ktoré prepájam s poznatkami modernej psychológie a neurovedy. Vytváram bezpečný priestor, kde sa môžete uvoľniť, otvoriť a ísť do hĺbky – cez pohyb, hlas, dotyk, dych a vedomú prítomnosť.

Absolvovala som množstvo akreditovaných výcvikov a tréningov, ktoré dnes prirodzene prepájam do svojej práce: Tantra Goddess Essence, Mohendžodáro tantra-joga, katarzné techniky, aktívne a Osho meditácie, Dych existencie, systemické konštalácie či NLP...

Od roku 2017 vediem jogové a vzdelávacie Štúdio Jakaí v Bratislave – Lamači.

Verím, že keď sa spojíme sami so sebou, prirodzene sa uzdravuje nielen naše telo, ale aj vzťahy a spôsob, akým žijeme svoj život.

Miesto konania

Štúdio Jakaí
Bakošova 1, 841 03 Bratislava – Lamač
GPS: 48.1985646,17.0431734

Tento krásny priestor je tvorený s láskou. Je navrhnutý a zariadený podľa učenia Feng Šuej. Jemný dizajn a rôzne farebné doplnky vytvárajú pocit harmónie. Energetické čistenie priestoru je ošetrené prístrojmi Somavedic a Tachyonmi.

PRINESTE SI: Pohodlné oblečenie, teplé ponožky (v štúdiu sa prezúva).

SÚČASŤOU ŠTÚDIA SÚ: karimatky, deky, podsedáky a podhlavníky.